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FITNESS
GANZKÖRPERWORKOUT
Kampfsportelemente und Functional-Fitness kombiniert mit coolen Beats.
Fettverbrennung und Muskelstraffung, sind hier die Ergebnisse von 45 Minuten Spaß an der Bewegung.
Egal ob nach einem stressigen Arbeitstag oder um einfach Bewegung in sein Leben zu bringen - hier findest du den Ausgleich den du suchst.
selbstschutz
In unseren Trainingseinheiten erlernen Sie oder Ihre Kinder (ab 4 Jahren) eines der effektivsten Selbstschutz-Systeme, die es
gibt. Da wir uns bei der Selbstverteidigung nicht auf Stile versteifen, sondern aus den besten Systemen ein Programm geschaffen haben, das uns in jeder Lebenslage schützt.
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