EINZELTRAINING

BESSER GEHT ES NICHT!

Du willst nicht in der Gruppe trainieren, möchtest dein eigenes Programm und das zu deinen Wunschzeiten?

Dann ist das Einzeltraining genau das Richtige für dich!

Das Training ist speziell auf deine Ziele abgestimmt und führt somit zum Erfolg, den du dir wünscht.

KLEINGRUPPE

In der Kleingruppe können bis zu 4 Personen trainieren. Das Programm wird auf die Gruppe abgestimmt.

selbstschutz

In unseren Trainingseinheiten erlernen Sie oder Ihre Kinder (ab 4 Jahren) eines der effektivsten Selbstschutz-Systeme, die es

gibt. Da wir uns bei der Selbstverteidigung nicht auf Stile versteifen, sondern aus den besten Systemen ein Programm geschaffen haben, das uns in jeder Lebenslage schützt.

WAFFEN

Übergriffe mit Waffen kommen immer häufiger vor.

In unserem Selbstschutz-Kurs unterrichten wir den Schutz und den Umgang mit verschiedenen Waffen.

SUBMISSION

Sehr häufig enden Konflikte auch am Boden.

In unserem Selbstschutz-Kurs erlernst du Fähigkeiten die dich davor bewahren.

Für Männer und Frauen geeignet.

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